Was sind die Funktionen unserers Darms?
Der Darm ist eines unserer wichtigsten Organe und hat vielfältige Aufgaben:
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Verdauung und Nährstoffaufnahme: Der Darm zerlegt die Nahrung in ihre Bestandteile, sodass Nährstoffe in den Blutkreislauf aufgenommen werden können. Im Darm wird entschieden welche Bestandteile der Nahrung in den Körper aufgenommen werden und welche wieder ausgeschieden werden.
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Immunabwehr: Etwa 70-80% des Immunsystems sind im Darm angesiedelt. Hier werden wichtige Immunzellen produziert und unerwünschte Eindringlinge abgewehrt.
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Mikrobiota: Der Darm beherbergt Billionen von Mikroorganismen, die eine entscheidende Rolle für die Verdauung, Immunfunktion und sogar die Stimmung spielen.
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Hormonproduktion: Im Darm werden Hormone produziert, die unter anderem für die Regulierung der Stimmung und des Schlafs wichtig sind. Dadurch hat der Darm auch einen großen Einfluss auf unsere psychische und seelische Verfassung. Wer hatte nicht schon einmal ein „schlechtes Bauchgefühl“ oder „Schmetterlinge im Bauch“?
Warum ist Darmdiagnostik und Darmtherapie sinnvoll?
Eine Darmtherapie bietet viele Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Förderung der Verdauungsgesundheit
Verdauungsprobleme wie Blähungen, Verstopfung, Durchfall und Bauchschmerzen können gelindert werden
Stärkung des Immunsystems
Ein gesunder Darm unterstützt eine starke Immunabwehr und schützt vor Infektionen und Krankheiten.
Verbesserung der mentalen Gesundheit
Der Darm beeinflusst über die Darm-Hirn-Achse die Stimmung und kann psychische Symptome positiv beeinflussen.
Vorbeugung chronischer Krankheiten
Frühzeitige Diagnose und Therapie können chronische Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom und entzündliche Darmerkrankungen verhindern oder mildern.
Behandlung von Hautproblemen
Eine gesunde Darmflora kann Hautprobleme wie Neurodermitis, Akne und Ekzeme verbessern.
Unterstützung bei Allergien und Unverträglichkeiten
Eine gezielte Darmtherapie kann Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten mildern.
Erhöhung des allgemeinen Wohlbefindens
Ein gesunder Darm fördert mehr Energie, besseren Schlaf und eine stabilere Stimmung.
Wie läuft die Darmtherapie ab?
Eine Darmtherapie umfasst mehrere Schritte, die individuell angepasst werden:
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Anamnese: Zunächst wird eine ausführliche Anamnese durchgeführt, bei der Beschwerden, Ernährungsgewohnheiten und Lebensstil des Patienten erfasst werden.
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Diagnostik: In Zusammenarbeit mit einem Labor wird eine Stuhluntersuchung durchgeführt, um den Zustand des Darms und mögliche Dysbalancen der Darmflora zu ermitteln.
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Therapieplanung: Basierend auf den Ergebnissen der Diagnostik wird ein individueller Therapieplan erstellt. Dieser kann Ernährungsumstellungen, Probiotika, sowie Medikamente umfassen.
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Durchführung und Monitoring: Die Therapie wird über einen festgelegten Zeitraum durchgeführt und regelmäßig überwacht, um den Fortschritt zu beurteilen und Anpassungen vorzunehmen.
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Nachsorge: Nach Abschluss der Therapie wird eine Nachsorge empfohlen, um langfristig die Gesundheit des Darms zu erhalten.
Welche Symptome können mit einer Störung des Darms zusammenhängen?
Eine gestörte Darmfunktion kann eine Vielzahl von Symptomen hervorrufen, darunter:
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Verdauungsbeschwerden: Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Bauchschmerzen und Sodbrennen.
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Immunschwäche: Häufige Infektionen und ein geschwächtes Immunsystem.
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Hautprobleme: Akne, Ekzeme und andere Hauterkrankungen.
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Psychische Symptome: Stimmungsschwankungen, Depressionen, Angstzustände und Konzentrationsstörungen.
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Allergien und Unverträglichkeiten: Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen können durch eine gestörte Darmflora begünstigt werden.